Mein Special „Rauhnächte-Programm“

✨️Cosmic Femininity✨️

Das europäische Volksbrauchtum schreibt den sogenannten Rauhnächten einen besonderen Zauber zu. In dieser magischen Zeit biete ich ein Rauhnächte-Programm an, um mit dir die Rauhnächte zu begehen – als eine Zeit der Rückschau auf das alte und der Vorschau auf das neue Jahr.

Was sind die Rauhnächte?
Als Rauhnächte werden die zwölf Nächte zum Jahreswechsel zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar bezeichnet. Ursprünglich hießen diese „RauCHnächte“, was die einen mit dem traditionellen und reinigenden Beweihräuchern von Wohnstatt und Ställen verbinden, die anderen mit haarigen Pelzen, auch Rauchware genannt, die sich Dämonen umhängen, während sie in diesen zwölf Nächten ihr Unwesen treiben. Das Volksbrauchtum rund um die Rauhnächte wird auf die Zeitrechnung nach dem Mondjahr zurückgeführt, das nur 354 Tage hat – und nicht 365 wie das Sonnenjahr – und dem somit elf Tage und zwölf Nächte „fehlen“. Die Teilnehmenden unseres Rauhnächte-Programms erhalten täglich wertvolle Impulse, Informationen und tiefgehende Fragen von mir. Während der Live Calls biete ich zudem geführte Meditationen an. Wir praktizieren mit dir darüber hinaus traditionelle Bräuche und Rituale und feiern damit auch die Momente der Stille: Wir reinigen zum Beispiel unsere Räume mit Räucherwerk, verbrennen pro Nacht einen von zwölf der „13 persönlichen Wünsche“, die wir uns fürs neue Jahr notiert haben, und schreiben Tage- und Nächtebuch (Journaling), um so wegweisende Erkenntnisse für das neue Jahr zu erhalten.

Was ist das 13-Wünsche-Ritual für die Rauhnächte?
Wir schreiben 12 + 1 persönliche Wünsche fürs kommende Jahr auf, jeden einzeln auf ein Stück Papier. Dann falten wir die 13 Papiere und geben sie in ein Behältnis unserer Wahl. In jeder Rauhnacht verbrennen wir eins der Papiere unbesehen. Der darauf notierte Wunsch geht somit in Rauch auf, der ins Universum aufsteigt. Das heißt, wir überlassen diesen Wunsch vertrauensvoll dem Universum zur Erfüllung. Am Ende der magischen Rauhnachtzeit sind auf diese Weise zwölf Wünsche in Rauch aufgegangen – nur einer bleibt uns. Um dessen Erfüllung müssen wir uns im anstehenden Jahr selbst kümmern. Das ist die Jahresaufgabe. Oft bemerken wir, dass es mit dem 13. Wunsch eine ganz besondere Bewandtnis hat – lass dich überraschen!

Ich selbst wurde vor Jahren in einer Gruppe durch die Rauhnächte geführt – und erlebte diese Zeit als einen Gamechanger: In jenen Tagen und Nächten rückte ich meine Welt neu zurecht, trennte mich von Altem und wendete mich G.L.Ü.C.K.W.Ä.R.T.S. Ohne dieses intensive Erlebnis wäre ich heute wahrscheinlich nicht die, die ich bin: GlücksAktivistin, Mentorin und Coach. Mit Freude teile ich diese ENTwicklungsenergie mit dir!

Das biete ich Dir als Mentorin und Coach

Unser Kennenlernen:
In unserem Connecting Call (30 Minuten ➩ Kosten: 48 Euro. Diese werden verrechnet, solltest du dich im Anschluss zu einer Zusammenarbeit mit mir entscheiden) lernen wir einander kennen. Wir bekommen beide die Gelegenheit, zu prüfen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Denn das ist eine wichtige Voraussetzung für unsere weitere Zusammenarbeit. Diese beruht auf gegenseitigem Vertrauen, ohne das die für mein Mentoring und Coaching nötige persönliche Öffnung nicht möglich ist. Selbstverständlich ist unsere Zusammenarbeit vertraulich, ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich wohl und sicher fühlst.

Ich möchte jetzt einen Kennenlern-Termin machen!

Mein Mentoring und Coaching mit dir

Nach deiner Entscheidung für mich als dein/e Mentorin und Coach starten wir G.L.Ü.C.K.W.Ä.R.T.S.: Ich richte im ersten Live Call einige Fragen an dich, um den Grund zu erfahren, der dich zu mir führte. Dann machen wir uns daran, ein Ziel für dein Mentoring und Coaching mit mir zu formulieren. Wie wichtig es ist, dass du dir ein konkretes Ziel setzt, haben Studien wie diese eindrucksvoll belegt. Dabei klären wir auch, inwiefern ich relevant bin, um dein Ziel zu erreichen.

Ich werde dich schon bei unserem ersten Live Call herausfordern, Gewohnheiten zu ändern,

• die du entweder bereits als „Glücksverhinderer“ erkannt und mitgebracht hast
• oder die wir gemeinsam als solche herausgearbeitet haben.

Ich werde dich konkret dazu auffordern, diese Gewohnheiten mit neuen zu ersetzen. Ich arbeite dazu unter anderem gerne mit der Methode „Journaling“.

Wie funktioniert das Journaling?

Indem du von Anfang an zwei Mal am Tag „journalst“, also dich morgens und abends tagebuchartig bewusst mit deinen Gedankenstrukturen auseinandersetzt, kannst du neue Gedanken gezielt etablieren. Mit der Zeit wird dir das zur alltäglichen Routine.

Typische Gedanken (auch Glaubenssätze genannt), mit denen meine Klient:Innen zu mir kommen und die es zu ersetzen gilt, sind:

„Ich bin nicht gut genug…“
„Immer passiert mir das…“
„Ich bringe nichts zu Ende…“
„Immer werde ich übersehen…“

In den folgenden Live Calls verbinde ich mein Fachwissen, also belegte Wissenschaft rund ums Mindset, mit Spiritualität. Ich arbeite unter anderem mit Body-to-Brain-Methoden, um das Wechselspiel zwischen deinem Körper und deinen Gefühlen gezielt zu beeinflussen, so dass du lernst, deine Gefühle zu regulieren. Zudem setze ich gerne auf Atemtechniken und geführte Meditationen. Je nachdem, was dein konkretes Ziel ist und in welcher Situation du steckst, schauen wir beispielsweise auch genauer auf die Jahre, die dich als Mensch besonders geprägt haben, zum Beispiel deine frühe Kindheit von 0 bis 7. Meine Spezialität ist darüber hinaus die Arbeit an den Beziehungen zu deiner Mutter und deinem Vater.

Wenn du dazu mehr wissen willst, besuche gerne meine „Über mich“-Seite!

Meine Leistungen und Preise

Wenn du mein Monatsmentoring buchst, bist du nicht eine Klientin neben vielen, sondern unsere Zusammenarbeit ist exklusiv. Du bist in dieser Zeit meine Nummer Eins. Weil du es mir wert bist. Bist du es dir auch wert? Dann buche direkt hier.

Deine engmaschige Begleitung im Monatsmentoring ist mir sehr wichtig: Neben den regelmäßigen Live Calls werde ich für dich über einen Messenger erreichbar sein und dir innerhalb von 24 Stunden auf jede Nachricht antworten. Das verspreche ich dir. In definierten Notfällen bin ich selbstverständlich auch für dich am Start.

Was ich dir als Mentorin und Coach nicht biete

Das begründe ich dir gerne: Als Mentorin und Coach arbeite ich grundsätzlich nur mit gesunden Klient:Innen. Ich erstelle weder Diagnosen noch Behandlungspläne und führe Letztere auch nicht aus. Unsere Zusammenarbeit gestalten wir beide auf Augenhöhe, um das anfangs gemeinsam formulierte Ziel zu erreichen. Sollte ich während eines Mentorings und Coachings auch aufgrund meines psychopathologischen Grundwissens zu der Einschätzung gelangen, dass meine fachlichen Grenzen erreicht sind, werde ich umgehend dafür sorgen, dass mein:e Klient:In einen passenderen Begleitprozess startet.

Die Zusammenarbeit mit mir startet immer mit einem kostenpflichtigen Connecting-Call, um einander kennenzulernen. (30 Minuten ➩ Kosten: 48 Euro. Diese werden verrechnet, solltest du dich im Anschluss zu einer Zusammenarbeit mit mir entscheiden.)